ギックリ腰

一昨日（土曜日）の夜、夕飯食べた後、ちょっと横になって起き上ろうとしたら激痛が Σ(ﾟДﾟ υ)
またギックリ腰になっちゃった。
毎年１回はなるんだよなぁ (´･ω･`)
くぼっちの結婚式当日にギックリ腰になったの思い出すわ・・・（苦笑）

重い物・・・ビール一箱持ったけど・・・そんなんで？ｗ

日曜は一日中寝てた。
起き上がると激痛が走って・・・
なんとか自力でトイレにはいけたけど (≧Д≦；)
ギター教室初日のはずだったのに、いきなりキャンセル (´･ω･`)

今朝起きたらだいぶよくなってた。
起き上がるとき激痛は走らないけど、顔洗ったりするときに前かがみになったりすると痛い。
一応病院行ってきた。
レントゲン撮ってリハビリもやった。
湿布と鎮痛剤出してもらった。
しばらくは寝てるしかない・・・。